cholestérol

Un guide simple sur le cholestérol en alimentation LCHF Partie 2 Dans la première partie, j’ai donné une vue d’ensemble très large des particules LDL et de leur importante cargaison avec les idées fausses communes concernant ce sujet en alimentation LCHF. Incontestablement, ce guide a été la publication la plus visitée de ma page internet. Et plusieurs de mes abonnés ont mentionné comment les graphiques étaient utiles pour comprendre l’information. Donc, j’ai décidé d’être ambitieux en réalisant les parties 2…

Un guide simple sur le cholestérol en alimentation faible en glucides et cétogène (LCHF) Partie 1 Si vous suivez sur une diète faible en glucides et élevée en lipides (LCHF), il y a certaines choses que vous devriez savoir au sujet du cholestérol et de quelle façon il est en lien avec ce mode de vie. Dans ce guide, j’ai l’intention de couvrir le sujet en termes très simples. Ce n’est certainement pas complet et c’est simplifié volontairement pour rendre…