Programme Sport et performance

Céto solutions offre un programme de coaching en sport et en performance sportive en mode céto et jeûne. Ce programme vise les personnes qui ont déjà adopté une alimentation faible en glucides ou cétogène, avec ou sans jeûne intermittent, qui font également du sport et qui ont besoin de conseils et de coaching adapté à leur mode de vie. Un entraîneur standard pourrait vous suggérer de manger des pâtes alimentaires la veille d’une épreuve sportive, comme un demi-marathon, par exemple. … Lire la suite de Programme Sport et performance