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l’ABC du Céto – Tous les modules (8)

39,00$ 24,97$

Description

l’ABC du Céto – Introduction au programme

  1. Définition de l’alimentation céto, les macronutriments, l’importance des glucides et l’énergie
  2. Les effets des glucides sur le corps
  3. La solution
  4. La période d’adaptation et les suppléments recommandés
  5. Les étapes de la réadaptation alimentaire
  6. Les étiquettes alimentaires
  7. Le métabolisme et les hormones
  8. Structure des repas

8 capsules vidéos d’une durée totale de 2:41:10