Cétogène – faible en glucides

Par portion
  • Glucides nets : 1% (1 g)
  • Fibres : 0 g
  • Matières grasses : 84% (29 g)
  • Protéines : 14% (11 g)
  • Kcal : 316
Ingrédients (4 portions)
  • 8 œufs
  • 8 cuillères à soupe de mayonnaise Céto
  • 1 avocat (facultatif)

Cette recette est si simple, si savoureuse … et juste ce dont votre corps a besoin pour se sentir satisfait. Accompagné d’un avocat mûr et de notre mayo maison, c’est du miam-miam Céto instantané.

Suggestion de présentation

Savourer vos œufs avec de l’avocat et / ou des asperges frites, le tout accompagné de la mayonnaise maison. Une autre option super simple : manger les œufs cuits durs avec du beurre. Les écraser ensemble dans un petit bol et ajouter quelques herbes fraîches, si vous en avez le goût. Délicieux !

* Un perceur à œufs est utilisé pour empêcher les œufs de se fissurer durant l’ébullition.

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