Menu céto 1

Lundi

Dejeuner
Oeufs brouillés et à-côtés

Dîner
Sauté de chou céto – style asiatique

Souper
Poulet frit avec brocoli au beurre

Mardi

Dejeuner
Oeufs brouillés et à-côtés

Dîner
Poulet frit au brocoli et au beurre

Souper
Salade de thon céto avec oeufs

Mercredi

Déjeuner
Oeufs brouillés et à-côtés

Dîner
Salade de thon céto avec oeufs

Souper
Poulet Buffalo + mayo au paprika et chou frit

Jeudi

Déjeuner
Oeufs brouillés et à-côtés

Dîner
Poulet Buffalo + mayo au paprika et chou frit

Souper
Poisson thaï au cari et à la noix de coco

Vendredi

Déjeuner
Oeufs brouillés et à-côtés

Dîner
Poisson thaï au cari et à la noix de coco

Souper
Pizza céto pepperoni-olives-origan

Samedi

Déjeuner
Oeufs frits et bacon classiques

Dîner
Pizza céto pepperoni-olives-origan

Souper
Bol fajita céto au poulet avec avocat

Dimanche

Déjeuner
Oeufs frits et bacon classiques

Dîner
Bol fajita céto au poulet avec avocat

Souper
Sauté de chou céto – style asiatique

Photos et recettes : Dietdoctor.com