MARTIN LEBLANC, COACH CERTIFIÉ

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En décembre 2017, Martin pesait 260 lbs pour ses 5,7 et à l’aube de la 40taine, ce fut tout un choc ! Hyperphagique, il traînait ce surplus de poids depuis trop longtemps. Un changement s’imposait, mais lequel, puisqu’il avait déjà tout essayé incluant les fameux régimes « manger moins et bouger plus » pendant plusieurs années, et ce sans succès.

En 2018, motivé à trouver une solution, des recherches lui font découvrir le jeûne intermittent, le déclic se fit, c’était le début de sa nouvelle passion! Il a lu tout ce qui existe du Dr Jason Fung et comprit enfin pourquoi tout ce qu’il pensait savoir ne fonctionnait pas. De plus, il réalisa qui fallait désapprendre de tous les mythes sur la perte de poids. Si emballé par sa nouvelle passion, il réussit à embarquer sa propre famille dans l’aventure.

Martin est un passionné de jeûnes intermittents et longs. Il administre un groupe de jeûnes intermittents sur Facebook depuis plus d’un an et il est une référence pour ses 4000 abonnés! Il ne cesse d’approfondir ses connaissances, il consacre tous ses temps libres à lire et apprendre sur tout ce qui se touche de près ou de loin à l’alimentation cétogène, LCHF, jeûnes intermittents et jeûnes longs.

Ce qui le motive le plus c’est d’aider et guider ceux qui veulent changer leur vie, il carbure à la réussite des autres! Martin est convaincu que l’alimentation cétogène combinée au jeûne est un outil très puissant, s’il est bien utilisé! Il a réussi à éliminer 75 lbs en 15 mois. Martin s’est joint à l’équipe Céto-Solutions en juin 2019.