LILY LAFOREST, COACH CERTIFIÉE

lily-laforest

Passionnée de l’alimentation cétogène et LCHF, Lily a une formation de technicienne en chimie analytique et un certificat en analyse chimique de l’Université du Québec à Montréal.

Ayant vécu toute sa vie d’adulte avec un surpoids considérable, Lily se dirigeait vers la chirurgie bariatrique quand elle s’est intéressée aux jeûnes vers la fin de l’année 2017 alors qu’elle pesait 254 lb pour un 5 pieds 4 pouces. Son intérêt pour les jeûnes l’a poussé vers l’alimentation faible en glucides et cétogène. En février 2018, Lily entrait dans le programme de la clinique Reversa, cohorte 17 de Contrecœur. Mais, elle avait déjà compris les bases de l’alimentation cétogène avant même d’avoir rencontré Dre Bourdua-Roy!

Lily est devenue modératrice sur différentes pages Facebook sur l’alimentation cétogène LCHF avant de se joindre à l’équipe de Céto-Solutions comme modératrice. Ce virage alimentaire a permis à Lily de non seulement se guérir métaboliquement, mais aussi de perdre une centaine de livres. Ce nouveau souffle lui a aussi donné la chance de s’entraîner pour réaliser un grand rêve, celui de faire le Grand Défi Pierre Lavoie! Rêve réalisé en juin 2019! Malgré un emploi du temps très chargé, elle a consolidé ses connaissances par des lectures qui touchent de près ou de loin, l’alimentation cétogène et le jeûne. Lily a rejoint l’équipe de Céto-Solutions en juin 2019.