L’équipe de Céto solutions et de la Clinique Reversa vous invite à participer à un jeûne de groupe

Description de l’événement : un jeûne du type de votre choix, de la durée de votre choix. Il ne s’agit PAS d’une compétition mais plutôt d’une occasion de refaire votre meilleur jeûne ou de dépasser la durée de votre plus long jeûne jusqu’à maintenant. L’objectif principal est donc de jeûner en groupe et que chacun atteigne son objectif personnel, tant et aussi longtemps que tout se déroule bien.

L’événement durera 5 jours même si on ne s’attend pas à ce que tous les membres du groupe jeûnent aussi longtemps car nous continuerons à faire de l’enseignement et du support dans le groupe Facebook. Ainsi, les participants pourront acquérir des connaissances, des trucs et des astuces en vue de leur prochain jeûne, et échanger avec les autres participants.

Il se peut que l’on organise d’autres jeûnes de groupe à l’avenir, par exemple des jeûnes plus courts pour débutants, mais rien n’est encore officiellement prévu.

Dates : du 19 au 24 septembre 2021*

Lieu : groupe Facebook exclusif (une invitation sera envoyée à tous les participants avec le lien et le nom du groupe)

Ouverture des inscriptions :
le jeudi 9 septembre 2021

Fermeture des inscriptions :
le vendredi 17 septembre 2021 à minuit (heure de Montréal)

Coût : 14,97 $ CAD + taxes, non remboursable

HORAIRE*

Le samedi 18 septembre pendant la journée : invitation au groupe Facebook de tous les participants, accès aux vidéos des LIVES et autres vidéos des précédents jeûnes de groupe. La modération commencera à partir du dimanche soir seulement. 

Le dimanche le 19 septembre : Votre jeûne débute après la dernière bouchée de votre dernier repas.

Le dimanche soir de 19 h 00 à 19 h 30 : Zoom LIVE de bienvenue dans le groupe FB avec Sophie Rolland et Dre Èvelyne Bourdua-Roy

Les lundi et mercredi de 19 h 00 à 20 h 00 : LIVE avec Sophie Rolland et Dre Èvelyne Bourdua-Roy pour répondre à toutes les questions que nous aurons reçues, en rafale  

Les mardi et jeudi de 19 h à 20 h 00 : LIVE avec des invités du groupe qui viendront témoigner de leur expérience comme jeûneurs, animé par Sophie Rolland.

Le vendredi soir de 19 h 00 à 20 h 00 : Clôture du jeûne LIVE 

Vidéos : tous les vidéos des jeûnes de groupe antérieurs et des lives de ce jeûne resteront en ligne, dans le groupe, jusqu’à la fermeture du groupe, le 25 septembre en matinée. Vous n’aurez alors plus accès aux vidéos ni aux discussions, jusqu’au prochain jeûne de groupe.  

*Horaire sujet à changements sans préavis, toutes les heures indiquées sont selon l’EDT (heure de Montréal).

Vidéos : tous les vidéos resteront en ligne, dans le groupe, jusqu’à la fin du jeûne de groupe. Le groupe sera ensuite fermé le samedi 25 septembre en matinée et vous n’aurez plus accès aux vidéos ni aux discussions.

Modération du groupe Facebook : le groupe exclusif du jeûne de groupe sera modéré en continu pendant toute la durée du jeûne.

ATTENTION : si vous prenez des médicaments, en particulier de l’insuline, des sulfonylurées ou un inhibiteur du SGLT2, ou si vous avez des problèmes de santé particuliers, vous devez vérifier avec votre médecin, pharmacien ou autre professionnel de la santé si vous pouvez jeûner. En vous inscrivant au jeûne, vous confirmez qu’il n’y a pas de contre-indication à votre participation et que vous comprenez qu’aucun suivi médical ne sera offert par l’équipe organisatrice tout au long du jeûne. Vous confirmez également que vous vous engagez à cesser votre jeûne immédiatement si vous ne vous sentez pas bien, peu importe que votre objectif ait été atteint ou pas.

Lecture préalable

Le Grand livre du jeûne

Nous vous suggérons fortement de lire Le Grand livre du jeûne : tout sur la science du jeûne et ses bienfaits pour la perte de poids, la santé et la vitalité, de Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, aux éditions Pratico (disponible en ligne dans la boutique de l’éditeur, dans toutes les bonnes librairies ainsi que chez Costco), avant le début du jeûne de groupe.

INSCRIPTION EN LIGNE

Les inscriptions sont terminées.