Les mercredis musclés

Les mercredis musclés – partie 5 Lors des dernières capsules, nous avons vu que l’activité physique est en soi un événement catabolique. Si l’exercice est maintenu à un certain niveau d’intensité pour assez longtemps, l’augmentation importante de la demande énergétique fait en sorte que le corps bascule vers le catabolisme. Une bascule vers ses propres…