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Coaching Céto-nutrition

Céto Solutions est un service de coaching nutritionnel cétogène et de performance sportive cétogène qui a été mis sur pied en 2018 dans le but de répondre aux nombreuses demandes de soutien que la Clinique Reversa reçoit sur une base régulière de la part de personnes ne pouvant pas se déplacer à l’une de nos cliniques ou n’ayant pas de problème de santé particulier nécessitant un suivi médical. Céto Solutions vise à aider les gens partout au Québec et dans …

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Coaching Sport et performance

Céto Solutions offre du coaching en sport et en performance sportive en mode céto et jeûne. Ce programme vise les personnes qui ont déjà adopté une alimentation faible en glucides ou cétogène, avec ou sans jeûne intermittent, qui font également du sport et qui ont besoin de conseils et de coaching adaptés à leur mode de vie. Un entraîneur standard pourrait vous suggérer de manger des pâtes alimentaires la veille d’une épreuve sportive, comme un demi-marathon, par exemple. …

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et recettes Menus hebdomadaires

Céto solutions veille sur vous sept jours par semaine en vous proposant des plans alimentaires qui rassemblent trois menus cétogènes hebdomadaires, comprenant des recettes quotidiennes qui contiennent moins de 20 g de glucides par jour. Vous trouverez notre célèbre recette de café à l’épreuve des glucides, des salades-repas, des côtes levées, des crêpes et même de la pizza! Vous êtes libre de les utiliser en tout ou en partie pour amorcer votre changement d’alimentation ou simplement vous en inspirer.

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CÉTO SOLUTIONS

Céto Solutions propose du coaching nutritionnel entièrement à distance aux personnes désirant adopter une alimentation faible en glucides ou cétogène et voulant incorporer le jeûne intermittent dans leur mode de vie. Votre coach certifié a accès à toute l’équipe multidisciplinaire de Céto Solutions en tout temps, en cas de besoin. Vous avez donc le soutien de plusieurs professionnels de la santé pour vous aider à atteindre vos objectifs.

QUI SOMMES-NOUS?

Dr-Evelyne-Bourdua-Roy
ÈVELYNE BOURDUA-ROY
MÉDECIN
Chantal-Dubuc
CHANTAL DUBUC
DIRECTRICE GÉNÉRALE
Karine-Tremblay
KARINE TREMBLAY
COORDONNATRICE
Mario-Carriere
MARIO CARRIÈRE
ASSISTANT MÉDICAL
sophia-gagnon
SOPHIE ROLLAND
ASSISTANTE MÉDICALE ET COACH CERTIFIÉE
pascal-lemieux
PASCAL LEMIEUX
COACH CERTIFIÉ
lily-laforest
LILY LAFOREST
COACH CERTIFIÉE
martin-leblanc-2020
MARTIN LEBLANC
COACH CERTIFIÉ
nathalie-roy
NATHALIE ROY
COACH CERTIFIÉE
Marc-Ciminelli
MARC CIMINELLI
KINÉSIOLOGUE
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OLIVIER LAMOUREUX
KINÉSIOLOGUE
NOS FORFAITS

CÉTO-NUTRITION

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Menu-1

FORFAIT DÉBUTANT
350 $

Piece of Butter (selective focus detailed close-up shot)

FORFAIT PRESTIGE
550 $

forfait-forme

FORFAIT CÉTO-FORME
200 $

forfait-enduro

FORFAIT CÉTO-ENDURO
225 $

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MENUS ET RECETTES

Céto Solutions veille sur vous sept jours par semaine avec des menus hebdomadaires et leurs recettes cétogènes à moins de 20g de glucides par jour.

DÉCOUVREZ NOS MEILLEURS COCKTAILS CÉTO

Essayez nos recettes gratuites de cocktails 100 % cétogènes ou faibles en glucides créées par l’excellente mixologue, blogueuse et photographe, Catherine Forest.